Eine Doula (alt.griech. "Dienerin) ist eine, die einer werdenden Mutter vor, während und nach der Geburt als emotionale und physische Begleiterin zur Seite steht. Sie versteht sich als Schwangerschafts-, Geburts-und Wochenbettbegleiterin. Sie kümmert sich um die Frau, entlastet den Partner und hilft ihm, mit der Situation zurechtzukommen.

Doulas /Geburtsbegleiterin informieren, motivieren und stärken die Eigenkompetenz der Frauen. Sie vermitteln Vertrauen und erinnern an die naturgegebene Intuition. Dabei gehen Doulas jeden Weg mit, egal für welchen Weg sich die begleitete Frau/das Ehepaar entscheidet.

Eine Doula begleitet die Geburtsreise von der ersten Wehe bis zur Geburt. 

In den Treffen vor der Geburt werden wir uns mit verschiedenen Themen beschäftigen. Dies könnte u.a. die Verarbeitung vorangegangener Geburten sein und/oder die Auseinandersetzung mit der Schwangerschaft und einer natürlichen Geburt sein. Dabei finden wir heraus, welche individuellen Wünsche und Bedürfnisse du bzw. ihr als Paar habt, welche Ängste und Sorgen euch begleiten und welche Vorstellungen ihr für eure Geburtsreise habt.  Wir können verschiedene Entspannungsmöglichkeiten ausprobieren, setzen uns mit dem Geburtsablauf auseinander, probieren die Rebozomassage, gestalten gemeinsam eure individuelle Geburtskerze etc.. Ergänzend dazu biete ich kleine Massagen an. 

Unter der Geburt stehe ich dir/euch die ganze Zeit motivierend, beratend und unterstützend zur Seite. Dabei stehen deine bzw. eure Bedürfnisse im Vordergrund und ich respektiere auch euren Wunsch nach Zweisamkeit sowie du/ihr euch es braucht und wünscht. Nach der Geburtsreise besuche ich euch gerne nach euren Möglichkeiten und spreche mit dir bzw. euch das Erlebte durch. 

Auch für Papas kann eine Doula eine wertvolle Unterstützung sein. Einerseits kann die Doula dem werdenden Papa Möglichkeiten aufzeigen wie er seine Frau begleiten kann und anderseits vermittelt sie Sicherheit und verschafft ihm, wenn nötig auch kleine Auszeiten. trotzdem wird sie stets darauf achten, das die Zweisamkeit der werdenden Eltern gewahrt wird. 

Zum Abschied schenke ich euch und eurem Wunder als Erinnerung einen Geburtsbericht. 

Darüber hinaus biete ich die einzelnen Massage und die Wochenbettbegleitung auch unabhängig der Geburtsbegleitung an .

Hier ein kleiner Erfahrungsbericht:

Warum eine kontinuierliche Geburtsbegleitung?

25 % kürzere Geburtsdauer

40% weniger Zangen/Saugglockengeburten

40% weniger Oxytoc in-Verabreichung

30% wen iger Schmerzmittel 

50% weniger Kaiserschnitte 

 60% geringerer Bedarf an PDA                                                 

Quelle: Houston Studie Marshall                                   H.Klaus/ John  H.Kennell/Phylis H.Kla